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臺灣臺南地方檢察署:回首頁

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  • 幸福成功有方法 三大訣竅報你知

          本署於109年9月9日辦理「109年度9月份義務勞務勤前說明會暨法治認知教育課程」,邀請法鼓山人文社會基金會丁淑惠老師主講「我要幸福成功」之生命教育課程,講述追求幸福成功不只是抽象的目標,更有具體的做法,在過程中,透過健康、平安、快樂三大原則,釐清自己的需求與慾望,才能追求到幸福與成功。   丁淑惠老師介紹幸福的三大訣竅為「拖、轉、找」,在事件發生當下先深呼吸,放鬆自己並覺察與釐清情緒的來源,並透過轉念來改變想法,找出理性的解決方法。最後更透過趣味有獎徵答來強化學員的印象,希冀大家能透過今日的課程,追求更美好的生活品質。

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