本署於108年7月25日上午假3樓團體輔導室辦理108年度第七次受保護管束人「酒精控制暨壓力紓解」團體課程。

今日課程共有10名個案參與，主題為「我是那麼渴望想喝酒嗎？」，由帶領者何曉飛心理師及協同帶領者何曙安心理師帶領大家進行，課程目標為：

1. 喝酒前後的情境覺察，特別著重在物理環境被動刺激層面上。
2. 找出啟動喝酒的情境、渴望與內在想法。
3. 覺察與檢視有無其他方法可以替代喝酒。
4. 學習「正念」。

團體過程共分為五個階段：

1. 暖身：邀請成員填寫「到現在多久沒喝酒了」問卷並分享。
2. 邀請成員分享自己是如何控制或轉換「想要喝酒」的情緒與內在想法。
3. 邀請成員分享自己現在有哪些不一樣？這樣的不同帶來哪些生活的影響。
4. 邀請成員學習「正念」的自我照顧方法。
5. 自我成長檢核：填寫輔導報到單。