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臺灣臺南地方檢察署:回首頁

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本署於108年6月27日辦理「108年度6月份酒精控制暨壓力紓解諮商團體」

  • 發布日期:
  • 最後更新日期:108-7-10
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1080627照片

本署於108627日上午假3樓團體輔導室辦理108年度第六次受保護管束人「酒精控制暨壓力紓解」團體課程。

    今日課程共有9名個案參與,主題為「喝酒可以使我情緒紓解嗎?」,由帶領者何曉飛心理師及協同帶領者何曙安心理師帶領大家進行,課程目標為:

  1. 喝酒前後的情境覺察,特別著重在情緒層面上。
  2. 找出啟動喝酒的情境、情緒與內在想法。
  3. 覺察與檢視有無其他方法可以替代喝酒。
  4. 學習情緒的自我照顧之一。

團體過程共分為五個階段:

  1. 暖身:邀請成員填寫想要喝酒的問卷並分享。
  2. 邀請成員分享想要喝酒時的情緒與內在想法。
  3. 邀請成員分享與討論如何協助紓解想要喝酒時的情緒。
  4. 邀請成員分享與學習情緒的自我照顧方法。
  5. 自我成長檢核:填寫輔導報到單。
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