活動開始由法師帶領學員禮佛、做早課，唱唸南無本師釋迦牟尼佛、般若波羅蜜多心經、三皈依、懺悔祈願文、回向偈。學員們在莊嚴的大殿中藉由誠心的懺悔－省思日常生活中的惡業，發願－奉行教誨、實踐佛陀行儀，得以從忙碌的生活步調中，暫時獲得心靈的沉澱與平靜。

師父開釋共業的力量是可怕的、複雜的，我們每天都受外面客觀環境的影響，世間上任何一件事情都會牽動我們，不幸的是，對這一點，我們不但完全在無知狀態中，還以為自己做得很對。要如何從輪迴中跳出呢？入門的第一步就是改正宿習，跟隨古聖賢、佛菩薩學習，找到正確方法。

佛光會督導以淺白的故事深入闡釋佛光菜根譚－「真正的享受，是除了享受有，也會享受無；享受好的，也可以享受不好的。當然，更高的層次是『享有不一定要擁有』」。