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臺灣臺南地方檢察署:回首頁

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臺南地檢署於103年5月14日(星期三)下午2時30分至4時30分,假本署9樓大禮堂辦理「義務勞務說明會暨認知教育課程」

  • 發布日期:
  • 最後更新日期:108-01-06
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臺南地檢署於103年5月14日(星期三)下午2時30分至4時30分,假本署9樓大禮堂辦理「義務勞務說明會暨認知教育課程」

徐心理師透過豐富的圖片及文字向學員們解說各種情緒及壓力之來源、特徵,並說明情緒或壓力管理是在掌控我們對事件的內在思維及外在反應;良好的情緒管理是每個人都應該擁有的能力,對情緒認識更深入,不僅對自己的人生有幫助,也能適時幫助他人解決因情緒所造成的問題。

最後提供以「呼吸術」做為快速諧和的技巧,並以「快樂不是在於獲得,而是在於已經擁有」的正向思考,灌輸快樂是一種選擇的觀念。課程順利、圓滿落幕。

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