強化預防再犯 本署觀護人室辦理家暴諮商預防團體-【幸福向前行〜家庭關係教育團體】(第六次)
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- 最後更新日期:114-07-16
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臺南地檢署於7月14日下午辦理【幸福向前行~家庭關係教育團體】,由臺南市立醫院精神科臨床心理師蔡政融與吳淑萍帶領學員討論說話的技巧,進入主題課程:「說與不說」溝通技巧-好好說話。 在與他人的互動期間,難免有立場不同或意見相左的時候,此時,各種情緒會在心中醞釀,說出來的話語總是帶有一些攻擊性,想法與資訊也無法正確地向對方傳達。課程從分享個人生活為起點,引導成員說出最近的生活困擾與想法,以及與家人之間的相處與互動。 在專業心理師的帶領之下,彼此開始互相探索自己的溝通模式,並透過討論釐清溝通過程中的問題及改善方法,思考著在不同情境下,該如何理性地表達自己的意見。為此,心理師引導成員辨識個人的情緒,並進一步學習該如何處理、控制情緒,亦引導成員認識到在不同情境下,可以彈性地調整說話的方式與表達內容,使自己的意見可以被對方「聽見」與「理解」,促成有效的溝通模式,從而減少衝突的發生。最後,鼓勵成員運用課堂中的技巧,在生活中實踐理性的表達並彈性處理人與人之間的對立與衝突,也期許成員能嘗試向家人表達出自己的所思所想,促使彼此間建立良好而正向的溝通關係。